Ekmek yemekten nasıl vazgeçebilirim?

Gizli Üye
Tatlıdan vazgeçebilirim ama ekmekten vazgeçemiyorum. Mantı yerken bile yerim. Bir yemek yediğinizde, mideyi aşırı yüklememek için ekmekle birlikte yemeniz gerektiğini söylüyorlar. Bu ne kadar doğru sağlık açısından?
Güncellemeler
+1 yıl
Süper soru için teşekkürler 🤍
Ekmek yemekten nasıl vazgeçebilirim?
19 Cevap