Granola bar tarifi yapabilirsiniz granola bar diyetteyken kahvenin yanında ne yenir diye kara kara düşünenlere tavsiye edebilceğimiz en lezzetli ve en besleyici atıştırmalıklardan bir tanesi hatta bir parça granola bar ve sade bir fincan kahve ile lezzetli bir ara öğün yapabilirsiniz granola bar hazırlamak için kullancağınız malzemeler; 2 su bardağı yulaf ezmesi, 1 su bardağı badem, yarım su bardağı kaju fıstığı, 2 adet olgun muz, 1 su bardağı hurma, 1 çay bardağı damla çikolata, 1 çay kaşığı tarçın, 1 çay kaşığı vanilya, 1 çay bardağı fıstık ezmesi ve 1 çay bardağı bal.
Hazırlanışı:
Bir su bardağı hurmayı bir kabın içerisine alın ve üzerine sıcak su döküp yarım saat bekletin sıcak suda bekleyen hurmanın çekirdeklerini çıkarın ve küçük küçük doğrayın iki adet olgun muzu ezin ve hurma ile karıştırın bir kap içerisinde 2 su bardağı yulafı ve 1 su bardağı bademi bir kabın içerisinde harmanlayın daha sonra fırın tepsisine serdiğiniz yağlı kağıdın üzerine alarak 150 derecelik fırında yaklaşık 10 dakika kızartın yulaf ve badem fırındayken bir tencerenin içerisine bal, fıstık ezmesi, tarçın ve vanilya eklenerek 2 veya 3 dakika kadar pişirin derin bir kabın içerisine fırındaki karışım bademleri çekebilirsiniz muz hurma karışımı, ocaktaki karışım ve damla çikolata koyun karışımı güzelce karıştırın ve bir tepsi üzerinde bu karışım ile dikdörtgen şekil oluşturun bu karışımı 2 saat kadar buzdolabında bekletin ve daha sonra küçük dikdörtgenler şeklinde kesin buzdolabında bekleterek 2 veya 3 gün içinde tüketebilirsiniz üzerine süt ekleyerek sabah kahvaltılarınızda da yiyebilirsiniz.
Granola bar tarifi yapabilirsiniz granola bar diyetteyken kahvenin yanında ne yenir diye kara kara düşünenlere tavsiye edebilceğim en lezzetli ve en besleyici atıştırmalıklardan bir tanesi hatta bir parça granola bar ve sade bir fincan kahve ile lezzetli bir ara öğün yapabilirsiniz granola bar hazırlamak için kullancağınız malzemeler; 2 su bardağı yulaf ezmesi, 1 su bardağı badem, yarım su bardağı kaju fıstığı, 2 adet olgun muz, 1 su bardağı hurma, 1 çay bardağı damla çikolata, 1 çay kaşığı tarçın, 1 çay kaşığı vanilya, 1 çay bardağı fıstık ezmesi ve 1 çay bardağı bal.
Hazırlanışı:
Bir su bardağı hurmayı bir kabın içerisine alın ve üzerine sıcak su döküp yarım saat bekletin sıcak suda bekleyen hurmanın çekirdeklerini çıkarın ve küçük küçük doğrayın iki adet olgun muzu ezin ve hurma ile karıştırın bir kap içerisinde 2 su bardağı yulafı ve 1 su bardağı bademi bir kabın içerisinde harmanlayın daha sonra fırın tepsisine serdiğiniz yağlı kağıdın üzerine alarak 150 derecelik fırında yaklaşık 10 dakika kızartın yulaf ve badem fırındayken bir tencerenin içerisine bal, fıstık ezmesi, tarçın ve vanilya eklenerek 2 veya 3 dakika kadar pişirin derin bir kabın içerisine fırındaki karışım bademleri çekebilirsiniz muz hurma karışımı, ocaktaki karışım ve damla çikolata koyun karışımı güzelce karıştırın ve bir tepsi üzerinde bu karışım ile dikdörtgen şekil oluşturun bu karışımı 2 saat kadar buzdolabında bekletin ve daha sonra küçük dikdörtgenler şeklinde kesin buzdolabında bekleterek 2 veya 3 gün içinde tüketebilirsiniz üzerine süt ekleyerek sabah kahvaltılarınızda da yiyebilirsiniz.