Zayıf bir erkek olarak oruç tutmalı mıyım?

bayülgen

Yoda Yaş: 33

Ben boyuma göre oldukça zayıf biriyim, ramazanda daha çok zayıflamamak için ne yapmalıyım?

Güncellemeler

+1 yıl

177/ 58 kg , biraz daha zayıflarsam bağışıklığın çöker...

Güncellemeler

+1 yıl

gncll

Cevapla

Erkek Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

jandi549 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 46%

+1 yıl

Nasıl anlatsam bilemiyorum ama Ramazanda oruç tutmak insanı zayıflatmaz uzun süre yemek yemedigimiz zaman vücut vampir gibi vücuda giren besine saldiriyo ve olduğundan fazla yağ yapıyor. (Sağlıkcıyım diyet dersinde öğrenmiştim)

1

3 Yorumla
- bayülgen
  
  +1 yıl
  bana ne tavsiye edersiniz hocam çünkü aşırı zayıfım ve yaşamam bile mucize bu kiloyla
  
  Yorumla
- jandi549
  
  +1 yıl
  Günde 3 öğününü atlama gece yatarkende bebe bisküvisi ve kakaolu süt tüket her gece ama. Yemek arasinda su tüketme yemek bitiminde tüket ve çorbayı ana yemek bittikten sonra
  
  Yorumla
- jandi549
  
  +1 yıl
  İç
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

40 kiloyum her yıl tutarım hiç de bir şey olmaz

0

6 Yorumla
- bayülgen
  
  +1 yıl
  ölür müyüm?
  
  Yorumla
- bayülgen
  
  +1 yıl
  boy kaç
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  1.62
  
  Yorumla
- bayülgen
  
  +1 yıl
  sen iyisin yine , ben 177/ 55 bu gariban ne yapsın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Üzdün. Bu arada ben 42 oldum seni üzmek istemem ama 😅
  
  Yorumla
- bayülgen
  
  +1 yıl
  garibanlığın gözü kör olsun
  
  Yorumla

Mavikartal30 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

Sağlık problemleriniz yoksa oruç tutmamak için bu bir bahane değil. Suhurda yiyeceğiniz sıkı bir yemekle gayet rahat oruç tutulabilir. Ben ramazan ayında aksine kilo alıyorum.

0

1 Yorumla
- Mavikartal30
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 36

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 16b cevap paylaştı.

Müslüman bir insana oruç farz gadası. Gerisini sen düşün.

2

2 Yorumla
- bayülgen
  
  +1 yıl
  ama çok zayıfım..
  
  Yorumla
- nordun_gadasi
  
  +1 yıl
  Yarın ölürsen böyle dersin ahirette...
  
  Yorumla
KutsalLolita Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Ramazanda insanlar daha çok kilo alırlar diye biliyorum.

2

1 Yorumla
- bayülgen
  
  +1 yıl
  ben çok zayıfım
  
  Yorumla
PolyannaElisa Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 45%

+1 yıl

Bu oruç tutmamak için bir kıstas değil ki. Senin sağlığını etkilemiyorsa, tutmalısın.

1

0 Yorumla
dontspeakx Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

Ne alaka ya bi hastalığın yoksa bu aksatmaya bi sebep değil protein beslenirsin et tavuk balık yumurta süt yoğurt sebze vs..

0

0 Yorumla
HesapsızHayat Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 90%

+1 yıl

Aynı kilodayız birşey olmaz zayıflar daha dayanıklı..

0

2 Yorumla
- bayülgen
  
  +1 yıl
  ama aynı boyda değiliz galiba
  
  Yorumla
- HesapsızHayat
  
  +1 yıl
  1.79
  
  Yorumla
Aasiyah Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 93%

+1 yıl

saglikli bir problemleriniz yoksa tutmak sorumlulugunuz var gerisi ise sadece bir bahane

1

0 Yorumla
damlaburada Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 70%

+1 yıl

Kalorisi yüksek besinler tüket, tatlılar özellikle yüksek kaloridir

0

0 Yorumla
Yarennn02 Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 95%

+1 yıl

Oruç tutmak dediğin şey ölene kadar yemek yememek değil iftarda yersin sorun olmaz

0

0 Yorumla
xxeda2 Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

İftarda ve sahurda bolca yemek ye😂.. Ve orucunu tutmalısın tabiki...

1

0 Yorumla
gencoyun-135 Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Bende çok zayıfım abi tutuyor musun?

0

1 Yorumla
- bayülgen
  
  +1 yıl
  evrt
  
  Yorumla
Minnoşumbne Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Iftarda ve sagurda bol yersin

0

3 Yorumla
- Minnoşumbne
  
  +1 yıl
  Sahurda, bunlar bahane değil
  
  Yorumla
- bayülgen
  
  +1 yıl
  bağısıklıklığim çökmez mi?
  
  Yorumla
- Minnoşumbne
  
  +1 yıl
  Saglikli seyler yersen cokmez bu nasil bi soru
  
  Yorumla
Managermann Takip Et
Guru Yaş: 47 , eic 95%

+1 yıl

Yumurta ve pekmez tahin ye.

0

0 Yorumla
Güll1234 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 97%

+1 yıl

İftar ve sahurda çok ye

0

0 Yorumla
sierravista Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Tutabilirsin

0

1 Yorumla
- bayülgen
  
  +1 yıl
  çok zayıfım
  
  Yorumla
Halid_Bin_Velid1 Takip Et
Yoda Yaş: 61 , eic 53%

+1 yıl

Evet tutmalısınız.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Zayıf bir erkek olarak oruç tutmalı mıyım?

Zayıf bir erkek olarak oruç tutmalı mıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!