Filtre kahve bağımlısıyım. Sağlığımı etkiler mi?

Merhaba öncelikle. Filtre kahve sorunuzu görünce duramadım çünkü hayatımda en sevdiğim kahve çeşididir ve beni inanılmaz mutlu eder kokusu tadı. Sabah spor yaptıktan sonra demlerim ve o ilk yudumu içmek için can atarım. Gelelim zararlı mı sorusuna; granül kahveden çok daha faydası var filtre kahvenin önce onu belirteyim. Eğer midenizde her hangi bir sıkıntı yoksa sabah aç karnına içeceğiniz bir fincan filtre kahve metabolizmanızı hızlandıracaktır ayrıca size gün boyu enerji verecektir. Düzenli ve kararında tüketirseniz karaciğer yağlanmasınıda önler. Gelelim zaralarına, herşeyin fazlası tabiki zarar. Tadı her ne kadar biz kahve severler için güzel olsa da filtre kahvenin de fazlası zarar. Gün içinde fazla tüketim mide sorunlarına, uykusuzluğa, tansiyon yükselmesine, kalp çarpıntısına yol açar. Filtre kahveyi önceden günde yedi sekiz fincan içerdim tansiyonum çok yükselirdi ve çarpıntım fazla olurdu; çok sevsemde azalttım gün boyu iki ya da üç fincanı geçmemenizi tavsiye ederim.