Saat 10 gibi ülker çikolatalı gofret canım çok çektı?
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
KızlarSoruyor'da kullanılan çerezlere ilişkin detaylı bilgilendirme için Çerezler ve Çerez Kullanımı İzinleri Hakkında Bildirim ve de Kişisel Verilerin İşlenmesi Aydınlatma metinlerimizi inceleyebilirsiniz.
Kızlar Ne Diyor
Merhaba
Saat ile pek ilgisi yok bunun ve tek seferden bir şey olmaz. Aslında benim bildiğim kadarıyla çikolata yiyerek kilo alınmaz. Her gece yiyip ardından hemen uyusan kilo alırsın, kalori meselesi bu. Çikolata yedikten sonra biraz egzersiz ya da yürüyüş yapsan o kaloriyi yakabilirsin. Çikolata grubunu 08.00 ve 17.00 saat aralığında tüketmeye çalış sen yine de :) .
Günlük kalori miktarını aştıysan aldırabilir. Ben de az önce 1 paket tutku (500 kalori), patlamış mısır v. s yedim sabah yine 1 gram almamış şekilde uyanacağım. Metabolizmam bana savaş açmış durumda 😑😂
Bugünkü toplam kalorim 931 alormiyim yiyeceğim çikolatanın kalorisi 198 aslindan bende dün bir kaçamak yaptım ve hayvan gibi herşeyden yedim ama 6'dan sonra birsey yemedim sabah aç karnina ölçuldugumde 58.50 kg dım kilo vermistim 59.50 den düstüm
Kaç kalori alıyorsun normalde
1457 falan metobolizma hızım o ama dün 1650 almıştım diyette aldığım kalori ise bazen 1000 ve binin altında bazende maksimum 1200
Ama 6'dan önce bu kadar kalori alıyorum sonrasında yemiyorum
Bence bir süre kaçamak yapma yoksa alışırsan amaan ne olacak deyip tümden salarsın. Bir de canın çok istiyorsa hepsini yeme de azıcık ucundan böl öyle ye
Tamam teşekkürler yorumun için🤗🍫
Çikolata emojisi mi o 😳😂 Rica ederimmm
Her gece yersen alırsın. Tek seferden bir şey olmaz.
Saatle ilgisi yok günlük kalori ihtiyacından fazlasında ne yersen ye kilo alırsın. Kalori işi bu bide hareketle ufak bi kısmı yakabilirsin akşam yiyip yatcam diyosan kaloriyi aşmışsan alınr
Evet 😀
Yaa 😭 yalandanda olsa hayir yazsaydın keşke çok üzücü 😭🤗🤣 teşekkürler yorumun için🤗🍫
Hshahahahh
Evet
😭 bu üzücü bir gerçek değilmi
Yeme🤨 sabah kendinle gurur duyucaksın yemedim irademi kaybetmedim diye 😌
Evet teşekkürler yorumun için tavsiyene kesinlikle uyucam🤗🍫