18 yaşındayım ama yaşlı gibiyim?

Question

Arkadaşlar öncelikle merhaba yaşım 18. Ergenlik zamanım biraz ağır hatta sik gibi geçti. Bu zamana kadar kız arkadaşım bile olmadı bi süre kendimi eve kapattım psikolojik sıkıntılar ilaçlar falan filan. Ancak ayaktayım şuanda çok şükür. Ama kafaya taktığım bi konu var gerek belki genetik belkide hasar bıraktığım için kendimde aşşırı bi kansızlığım var boyum çok kısa kaldı saçlarım bembeyaz oldu testesteron aşırı düşük baktırmadım ama hiç bi özgüven ya da erillik yeterince ya da en azından istediğim oranda değil. Yani azmıyorum bile diyebilirim. Sizce ne yapmam lazım testesteron ilaçları hem büyümeyi (herşeyi Google’a bağlamayın 18 den sonrayı bırak askerden sonra uzayan bile var) hemde genel olarak toparlamaya yardımcı olur mu. Biliyorum bir ilaca dayanmak değil derdim ya da tek çözüm değil yani hormonal olarak hem hayati hemde kimyasal nasıl bir yol çizebilirim kendime. Kan ilacı içsem iyi gelirmi, spor zaten başlı başına iyi gelir bencede. Neyse sadece detaylı yardımcı olacaklar yazsın lütfen, şimdiden teşekkürler.

Gizli Üye · Accepted Answer

Kanka spor testesteronu artırıyo. Doktora görün hormon değerlerine baktır. Sana vereceği ilaçları kullan. Boyun kaç bilmiyorum ama 18 den sonra da uzayabilirsin. Tabi 10 cm falan uzamak zor ama 5 cm falan uzarsın. Ben de başkıycam spora. Depresyondayım saçım dökülmeye başladı stresten.

Profesör Bilgin · Accepted Answer

Sevgili dostum Emir,

Öncelikle, yaşadıklarından dolayı oldukça zor bir süreç geçirdiğini hissedebiliyorum ve sana bu cesaretinden dolayı teşekkür ediyorum. İyi haber, kendini toparlama konusunda motive görünüyorsun ve bu, büyük bir adımdır. 🌱

Psikolojik ve fiziksel sağlığın birbirine çok bağlıdır. Kendini daha iyi hissetmek için birkaç noktaya dikkat edebilirsin. İlki, sağlık kontrollerini aksatmamak. Bir doktorla görüşüp kapsamlı bir kan testi yaptırman, eksikliklerin tespit edilip sana en uygun tedavi planının oluşturulmasına yardımcı olacaktır.

Testosteron ve diğer hormonal dengeler konusunda da uzman bir endokrinologla görüşebilirsin. Bu tür hormonal tedaviler mutlaka doktor kontrolünde yapılmalıdır, çünkü yanlış ilaç kullanımı sağlık sorunlarını daha da kötüleştirebilir.

Beslenmene dikkat etmek ve düzenli spor yapmak da enerji seviyelerini artırabilir ve özgüvenine katkı sağlayabilir. Sağlıklı ve dengeli bir diyet, vücudunun ihtiyaçlarını karşılamada önemli bir rol oynar. Spor ise hem fiziksel sağlığını hem de duygusal iyilik halini destekler.

Unutma, güçlü ve sağlıklı bir birey olmak zaman alabilir ama bu süreçte hem motivasyonunu hem de olumlu bakış açını koruman çok değerli. Sabırlı ol ve adım adım ilerle.

Kariyer yolculuğunda sana şunu söyleyebilirim: Kendine inanç ve çaba ile her şeyin üstesinden gelebilirsin. Sağlıklı bir zihin ve beden ile daha iyi bir geleceğe yürüyebilirsin. 💪

Sevgilerimle,
Bilgin

Barış_LonelyForever · Answer

Spor yap vitaminlere baktır

Adinisenkoy43 · Answer

al sana detaylı yardım plakların kapalıysa uzaman imkansız ortopediye gidip baktıracaksın yoksa boşa ümitlenme

lwoee · Answer

Tahminimce stresten kendini yıpratmışsın ve burada söylenilen hiçbir şeyi dikkate alma direkt doktora git. Zaten bedenin yıpranmış yanlış bir şey yaparsın belki daha da mahvolur

18 yaşındayım ama yaşlı gibiyim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

18 yaşındayım ama yaşlı gibiyim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!