İbs sorunu ile sınava girmek :( ?

Merhaba bende ibs var sınav anında stresten midem çok ağrı yapıyor gurul gurul oluyor bunun için yarın çok panik yaptım sanki herkes bana bakıcak gibi geliyor rezil olucakmışım gibi hissediyorum nasıl sakinleşebilirim.
İbs sorunu ile sınava girmek :( ?
Cevapla