Icimizde ukde kalan seylerden nasil kurtulabiliriz?

Hani birseyi isteriz olmaz, severiz olmaz, herhangi bir hayalimiz olmaz, istedigimiz bölüme giremeyiz, yani bir sekilde cok istedigimiz bir sey olmayinca icimizde ukde kalir ve bu gercekten acitiyor yeri doldurulamaz bir bosluk olusuyor sanki. Bu nasil yok edilir?
Icimizde ukde kalan seylerden nasil kurtulabiliriz?
Cevapla