Aranızda çölyak hastası var mı?

Çölyak hastalığı sebebiyle glutenin bulunduğu yiyecekleri yiyemiyorum. Benim bu hastalıkla tanışalı 2 haftam oldu. Ankarada yaşıyorum ve gerçekten sanki yiyeceğim hiçbir şey kalmamış gibi. Dışarıdan vs hiç yememem gerekiyormuş. Bu konuda bilgili olanlar benimle bilgilerini paylaşabilir mi? Markete gidiyorum neredeyse hiçbir şey alamıyor gibiyim. İçindekiler kısmına bakıyorum hepsinde bu gluten var. Sadece Carrefour da özel bir bölüm var glutensiz gıdaların olmadığı. Bir kare çikolata 18 tl idi orada da. =( Bu gluten diyeti sonunda gene eskisi gibi yemeğe devam edebilecek miyim acaba?