Ani hareketlerden korkmaya başladım ..

bir iki aydır böyle bir korku yaşamaya başladım .. misal annemle geçende oturuyoruz evde de tek ikimiz varız o çıktı salondan bir kaç dk geri döndü ki geri dönüceğini aslında içeriye onun girdiğini bildiğim halde yine de korktum .. bu sadece bir örnek bunu defalarca yaşadım önceden böyle bişi yoktu bende .. kapı gıcırtısından korkan biri diildim gerçekten ve öyle basit bir korkun da diil yani kalp atışlarım tavan yapıyoru duracak gibi oluyor kalbim .. ve ölüm korkusu da başladı içimde sanki .. sabah akşam şükrediyorum ailemin hala yaşadığı için ve sağlığımız için ama sanırım bu bende bir korkuya dönüşüyor gibi .. panik atak gibi bişi olabilir mi bu ?