Adet döneminde titreme neden olur??

PMS yi araştır söylenenlerin hepsi geyik kansızlıktan vs olmuyor bu her kadında olmayan ama % 40 ında olabilen PMS bazı kadınlarda etkisini % 15 gibi çok fazla gösteriyor pms etkileri: bacaklarda titreme, duygu durum bozuklukları, iştah kaybı ya da iştah açılımı, ağlama, gülme, iç titremesi gibi gibi bir sürü şey adetten 1 hafta -10 gün önce başlar kanama ile biter semptomlar. Vücudunda ki hormonal ( regl olmadan öbce değişen östrojen miktarı) PMS tetikliyor. Ama beyni besleyen b12 vitamini eksikliği PMS durumunun artmasına neden olabiliyor. Bir jinekelogla ve psikologla görüşmen bu sıkıntıları atlatmana yardımcı olacaktır. Çünkü o dönemde hormon dengeleyici ilaçlar reçete edebiliyorlar.

peki siz neden olduğunu düşünüyorsunuz adet kanınızdan korktuğunuzumu söylüyorsunuz bize eğer durum böyleyse imkanı yok (diye biliyorum) kandan korkan insan olabilir fakat adet kanından korkan olmaz fakat durum sizin kanınızdaki bazı eksiklijkten kaynaklanıyor ise size tavsiyem 250. gr çökelek, 1 çorba kaşığı keten tohumu, 1 çorba kaşığı çörek otu, 1 tutam ceviz

Çökeleğe keten tohumu, çörek otu ve cevizi ilave ederek karıştırın. Arzu ederseniz zeytinyağı ve nar ekşisi ilave edilebilirsiniz. Sabah kahvaltıda yalnız bu karışımı yiyin. tabiki önce besmele çekiniz ve şifayı veren sensin yarabbi bunu bana vesile kıl diye dua ederseniz çok güzel olur sağlıcakla :)