Çok siskoyum 😥 ?

Gizli Üye

(25-29)

15 kilo fazlam var ve çok mutsuzum ya 😣 moralim çok bozuk yaza kadar vermek istiyorum 🙍 günde 1 saat sporla ve 1500 cal diyetle verir miyim

Cevapla

En İyi Cevaplar

merci00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 54%

+1 yıl

Metabolizmana bağlı ama verirsin gibi duruyor, vermezsen de birazcık daha düşürürsün kaloriyi. Dikkat et sağlıklı bir diyet yap, öyle hızlıca zayıflama çok zararlı. Kafana da dert etme 15 kilo hiçbir şey değil miller 40-50 kilo veriyor. Diyet ve sporla halledersin. Kolay gelsin. :)

0

2 Yorumla
- merci00
  
  +1 yıl
  Millet*
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkur ederim ama bazılarına kilo o kadar sırıtmiyor benim yüzün değişiyor o yüzden çok etkileniyorum 1000 cal 1200 cal alarak yaparım 1500 almam gereken
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Mylovers Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 39%

+1 yıl

Benimde var bende vermeye çalışıyorum bence o kaloriyi 1400 e indirirsen rahatlıkla verirsin sıkma canını

0

0 Yorumla

muscularman Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Cok fazla kalori yakmalısın bu da anca ilişki yöntemi ile olur :D evlen bnce hızlı olan birinle zaten yakarsınız :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  18 yasında evlilik daha okulun var
  
  Yorumla
- muscularman
  
  +1 yıl
  Ben sadece paylastım fikrimi değil gerceği bu , istersen böylee yani
  
  Yorumla

jacquesawas Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 32%

+1 yıl

yemeklerini kıs, ekmek hiç yeme öyle aman aman bir rejime girmene gerek yok yaza daha çok var :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

NinjaKurbağalar Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

şişkolar çok şirin oluyorlar neden şişmanlığınızdan utanıyorsunuz ki bu kadar?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

benim 50 kilo fazlam var lol :D verirsin 15i bu şekilde

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ip atla en yüksek kaloriyi oyle verirsin :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sorun başlamak ta
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  boy ve kilo kaçta 15 kilo fazlam var diyorsun.
  
  Yorumla
demırattımyanlızlıga Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

bana ulas yardımcı olurum ve fıt olursun :D

0

0 Yorumla
omar23 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Boy kg kac

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.60 65 kilo
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Tabiki verebilirsin

0

0 Yorumla
immortal123 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

bir görsek seni?

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Çok siskoyum 😥 ?

Çok siskoyum 😥 ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!