Kumar ve borc batagindan nasil kurtulurum lutfen yardim edin? Cok acil lutfen? Ve ciddiye alin yalvaririm?

Arkadaslar 25 yasindayim yaklasik bir senedir kumar oynuyorum hem canli bahis sitelerinden hem iddaadan tam olarak 25 bin tl para kaybettim kredi ustune kredi cektim kredi kartimi doldurdm kaybettikce hirslndim daha cok kaybettim. şu an kurus param kalmadi mahvoldm ve bu durumu asla aileme ve yakin cevremden kimseye soylemedim soyleyememde rezil durumdayim. odemelerim yaklasti yapacak hicbiseyim kalmadi gelirim karsilamiyor borclarimi satacak biseyimde yok ailem ve yakin cevrem ogrenmeden nasi halledebilirim bu durumu kimseye aciklayamam. inanin en son care intihar etmeyi dusunuyorum cok kotu durumdayim gunde bir paket sigra icerken şu an 3 paket iciyorum dusunmekten deliricem cok caresizim biseyler soyleyin nolur bir yolu yokmu?