Canım sıkıldıkça yemek yiyorum :( ?

Çalışıyorum gayet koşuşturmalı ve yoğun bir hayatım var fakat boş olduğum şu 2-3 saatte deli gibi canım sıkıldıkça birşeyler yiyroum kilom 65 korkuyorum kilo alır mıyım?
Canım sıkıldıkça yemek yiyorum :( ?
Cevapla