Perşembe cuma cumartesi dışarı çıkmadım ve yani modumun düşüklüğünün sebebi oymuş shdhdjfk

Eve şimdi dönüyorum ama olsun hiç problem değil
Perşembe cuma cumartesi dışarı çıkmadım ve yani modumun düşüklüğünün sebebi oymuş shdhdjfk

Eve şimdi dönüyorum ama olsun hiç problem değil
Sen gibi hiperaktif birine oturmak olmaz iyi yaptın, bazen hiçbir şey olmasa bile çıkıp bir hava almalı evde oturmak insanı çürütür, depresyonu tetikler.
Evden hiç çıkmayınca modunun düşmesi çok normal 🫠 Uzun süre kapalı kalınca hem beden hem zihin daralıyor. Sahile gidemedin ama bacına gidip stres çayı içmen de ruhuna iyi gelmiştir bence 🍵💕 Kendini suçlama. Küçük de olsa her gün dışarı adım atmaya çalış. Kısa bir yürüyüş bile ruh halini toparlar 🌿✨
Cevap
4Cevap
Mutlaka çık hatta eve yakın park falan varsa orada evden kahve yap ve dışarıda ic bunlar ruha çok iyi gelen şeyler
arada olursa sürekli sıkıntı
Olabilir
Evet mümkün
Kesinlikle
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?