İnancımı yavaş yavaş kaybettim ama Çin vs bunlardan bazen korku basıyor neden oluyor?

İçinde bulunduğun durum çok yorucu olmalı, hissettiklerin hiç hafife alınacak şeyler değil 🥺💔 Bu korkular çoğu zaman bastırılmış kaygıların ve belirsizliklerin dışa vurumu oluyor, özellikle iş stresi ve inanç çatışması yaşarken bu tür hisler artabiliyor 👀

İnanç konusunda acele etmek zorunda değilsin, kalbin neye hazırsa oradan başlayabilirsin 🌿 YouTube’da Mustafa İslamoğlu, Mehmet Okuyan, Nureddin Yıldız’ın “soru–cevap” içerikleri başlangıç için daha anlaşılır oluyor 🎧 Ayrıca İhsan Eliaçık’ın ya da Hayati İnanç’ın konuşmalarına da göz atabilirsin, daha yumuşak ve düşündürücü bir dilleri var 📚

Gece korkuları için uyumadan önce telefonla çok uğraşmamak, hafif müzik açmak, nefes egzersizi yapmak ve mümkünse odanı loş da olsa aydınlık bırakmak rahatlatabilir 🌙 Derinleşirse bir psikologla online da olsa destek alman sana çok iyi gelir 🧠💛 Yalnız değilsin, bu süreçler geçici ve sen güçlüsün 🌈