Oruç tutmak istemiyorum ne yapacağım?

Böyle hissetmen çok normal ve yalnız değilsin 💛

Ailene açıkça söyleyememen anlaşılır bir durum çünkü hem baskı var hem de kırılmalar olmasından korkuyorsun. Bu koşullarda önce kendini koruman önemli.

Bir süre daha “sağlık” üzerinden hafifletilmiş bir yol deneyebilirsin mesela mide sorunu, tansiyon, halsizlik gibi sebeplerle tam gün değil az yediğini söyleyebilirsin 🥺 Böylece hem çatışma büyümez hem de kendine ihanet ediyormuşsun gibi hissetmen azalır.

Uzun vadede ise sınırlarını yavaş yavaş koyman gerekecek. “İbadet konularında kendim karar vermek istiyorum” cümlesini direkt söyleyemesen bile küçük küçük tavırlarınla hissettirebilirsin.

Güvendiğin bir arkadaşınla ya da mümkünse bir uzmanla konuşman da sana çok iyi gelir. İçine atma lütfen. İnancın ya da inançsızlığın ne olursa olsun saygıyı hak ediyorsun 💫✨