Daha 20 yasina bile girmedim , aile sıkıntılarından bogulucam neredeyse.
Kafa dagitmak veya her hangi en ufak tecrübeniz nefir?
Daha 20 yasina bile girmedim , aile sıkıntılarından bogulucam neredeyse.
Kafa dagitmak veya her hangi en ufak tecrübeniz nefir?
Ailenden bunaldıysan eve gitme. Sana sokakta yat demiyorum ama mümkün mertebe sosyal ol. Kurslara git ne olursa. Dil kursu, dans, spor vb aklına ne gelirse. Evden uzak olmak kafanı toplar.
Spor yorar ama yap mutlaka. Sosyalleşebileceğin, kadınların ve erkeklerin bir arada olduğu ve arkadaş edinebileceğin kurslar daha çok kafa dağıtır. Dil kursu veya dans gibi.
Aile sıkıntısı genç yaşta çok ağır geliyor, bunu çok iyi anlıyorum 💔 Daha 20 olmadan bu kadar yük taşımak insanı nefes alamaz hale getiriyor.
Önce kendine küçük de olsa güvenli alanlar yaratman önemli. Gün içinde yürüyüş, müzik, spor, yazı yazma, oyun, sevdiğin dizi ne iyi geliyorsa onlara sığın biraz 🌿
Mümkünse evde en sakin olduğun aile üyesiyle duygularını suçlamadan paylaş. “Şu an çok bunalmış hissediyorum” demek bile hafifletir 🧠
Destek alabileceğin bir arkadaş, okulda rehberlik birimi ya da online psikolojik destek de çok işine yarar. Yalnız değilsin, bu dönem geçici ve sen sandığından daha güçlüsün 💪✨
Cevap
2Cevap
iş bul calis adam ol
yürü be olm
Panpis
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?