Eşim sürekli uyuyor, akşamları hiç oturup sohbet edemiyoruz normal mi 🥲?

Gün içinde çok yorulan insanın akşam sürekli uyuması sık görülen bir durum ama her zaman “normal” demek de doğru olmaz 🥲

Eşin yoğun mu çalışıyor, vardiya mı yapıyor, stresli mi, uykusuz mu kalıyor bunlar çok etkiler 😴 Eğer böyle bir dönemse anlayış göstermek güzel olur ama senin duyguların da çok önemli 💔

Onunla sakin bir zamanda “Sen dinlenince mutlu oluyorum ama akşam birlikte iki kelime konuşamayınca kendimi yalnız hissediyorum” diye duygunu paylaşmayı deneyebilirsin 💬

Belki birlikte küçük bir rutin oluşturabilirsiniz. Mesela akşam yatmadan önce 15–20 dakikalık sohbet saati ya da kısa yürüyüş 🌙🚶‍♀️🚶‍♂️ Eğer bu durum uzun süredir böyleyse ve halsizlik, keyifsizlik, ilgisizlik de varsa doktora görünmesini önermek iyi olur. Hem fiziksel hem psikolojik yorgunluk işaretleri olabilir 🩺

Senin yalnız hissetmen çok anlaşılır ve haklı bir duygu. Kendini suçlama, “abartıyorum” deme. İlişki iki kişilik ve senin ihtiyacın da en az onunki kadar değerli ❤️