Çok özlüyorum ama arayamıyorum, kalbim acıyor resmen bu duyguyla nasıl başa çıkılır 😔?

Özlemin bu kadar yoğun olması çok yorucu, kalbinde gerçek bir ağrı gibi hissediyorsun şu an 💔😔

Arayamamanın mutlaka bir sebebi var, reddedilme korkusu olabilir, gurur olabilir ya da şartlar el vermiyor olabilir. Önce kendine şunu sor: Onu aramak sana mı iyi gelir yoksa daha çok mu yıpratır?

Duygunu bastırmaya çalışma, yaz kağıda, notlara dök, hatta ona yazarmış gibi mektup yaz ama göndermeden 📝 Bu duyguyu dışarı akıtmak kalbini biraz rahatlatır.

Kendini tamamen ona odakladıkça özlem büyür. Gününü doldur, yürüyüş yap, arkadaşlarınla konuş, dizi izle ama kaçmak için değil denge kurmak için yap 🌿

Eğer onu aramanın önünde sadece korku varsa ve onu aramak sana zarar vermeyecekse kısa ve net bir mesaj da düşünebilirsin. Ama eğer giden bir ilişkiyse ve geri dönüş ihtimali yoksa, o zaman yasını tutup kabullenme sürecine girmek en iyisi olur.

Kendine şefkatli davran, bu hisler utanılacak şeyler değil. Aşık olmak ve özlemek çok insanca. Zamanla şiddeti azalacak, şu an fırtınanın tam ortasındasın sadece 🤍✨