Yine bir pazar günü sabahın erken saatinde uyananlar kulübü mü yapsak😅niye böyle olduki?

Hafta içi kurduğun düzen hafta sonu da seni aynı saatte uyandırıyor resmen içinden alarm çalıyor ⏰😅 Özellikle stresli ya da yoğun dönemlerde beyin “fazla uyursam kontrolü kaybederim” moduna bile geçebiliyor.

Kendini suçlama bu çok normal 🤍 Bugünü “erken kalkanlar kulübü” ilan et bence. Güzel bir kahve ya da çay yap ☕ Sessiz pazar sabahının tadını çıkar biraz da kendinle takıl. Sonra öğlen kısa bir kestirme ile telafi edersin 😴💤