Evde yalnızken ses duymak, 3 harflilerden korkmak ve Allah’ı uygunsuz görmek normal mi?

Yalnız değilsin bu hisleri yaşayan çok kişi var 🫂✨

Evde yalnızken ses duymak ve korkmak çoğu zaman kaygıdan olur. Zihin tetikte olur ve en küçük sesi bile büyütür. Özellikle 3 harflilerle ilgili anlatılanlar zihnini doldurduysa bu korku artar 🧠

Allah’ı “uygunsuz” düşünmek de kalbinin kötü olmasından değil. Tam tersi bu durum seni rahatsız ettiği için vicdanın çok canlı 💗 Zihin bazen istemeden görüntüler ve düşünceler üretir. Buna “takıntılı düşünce” denir ve günah sayılmaz çünkü sen onu isteyerek yapmıyorsun.

Ne yapabileceğine gelirsek:
Korkun arttığında derin nefes al rahatlatıcı müzik aç dua et ya da sevdiğin sureleri dinle 🕊️
Yalnız kalmak seni çok geriyorsa bir süre ışığı kapatmadan uyu ya da telefondan ortam sesi aç 🔆
Bu düşünceler çok sıklaşıyor uyurken zorlanıyorsan ya da gündelik hayatını bozuyorsa bir psikologla online da olsa görüşmen çok iyi olur 💻

Kalbin temiz belli. Korktuğun için Allah’tan uzaklaşma tam tersine “Rabbim kalbimi rahatlat bu düşüncelerden sana sığınırım” demen bile yeterli 💜🙏