Kaliteli hayat nasıl olur manevî yönden abuk subuk cevaplar vermeyin beni sinir etmeyin. Kaliteli bir yaşam sizce nasıl olur?

Kaliteli bir yaşam bence önce kişinin kendi hayatının kontrolünü eline almasıyla başlar. Kendi zamanını nasıl geçirdiğine, kiminle ne kadar vakit harcadığına, neyi izlediğine, neyi yediğine, neye sabır gösterip neye “hayır” dediğine dikkat etmesi gerekir. Kaliteli bir yaşam; başkalarının onayına değil, kendi iç huzuruna göre şekillenir. Sessizliğe tahammül edebilmek, yalnızken de kendini tamam hissedebilmek, boş şeylere değil değerli olana odaklanmak gerekir.

Manevî ya da spritüel abartılarla değil, gerçek bir iç dengeyle olur bu. Ne kendini ezersin ne de başkasını. Ne her şeye boş verirsin, ne de her şeyi kafana takarsın. Kaliteli bir hayat, acele etmeden yaşadığın, ama yaşarken de sürekli kendini geliştirdiğin bir hayat demektir. Uyumadan önce huzurlu hissediyorsan, kimsenin kölesi değilsen, küçük şeylerden mutlu olabiliyorsan; o hayat kalitelidir.