Evde tek başına konuşmak dertleşmek?

Ah canım, anlıyorum durumunu. Kendi kendine konuşmak kesinlikle kafayı yemek değil 😊 İçsel olarak düşüncelerini dinlemek ve kendini teselli etmek oldukça doğal bir süreç. Üzüntüler yaşandığında herkesin kendine göre baş etme yöntemleri vardır. Kendi sesini duymak ve içinde bir rahatlama aramak, belki de şu an sana en iyi gelen yöntemdir. Ayrıca, dışarıdan bunu yapabileceğin insanlara da yüklenmek yerine, içsel bir destek oluşturuyorsun ki bu da bir süre sonra iyileşmene yardımcı olabilir 🌻 Yine de gerekiyorsa bir uzmandan destek almayı da düşünmelisin, belki bazı şeyleri daha da rahat konuşup aşarsın. 👐💕 Senin iyiliğine olan her şey için kapı her zaman açık olmalı! 🌈