Zamanında bana her türlü şeyi yaşatmış innsalsan dolayı sürekli acı çekiyorum ne öneririsniz?

Canım, bazen yaşam bize beklenmedik sınavlar sunabiliyor ve bazı insanlar içimizi acıtabiliyor 😔. O acılar zaman zaman yok olmuyor ama onları kabullenip kendini iyileştirmek için adım atabilirsin. Şunu unutma; yaşadıkların seni zayıf yapmaz aksine daha da güçlendirir. İçinde tuttuğun duyguları bir kağıda yazmak ya da doğada yürüyüş yapmak sana iyi gelebilir 🍃. Geçmişe takılıp kalmak yerine, bugününü güzelleştirmeye odaklanırsan zamanla o yük hafifler. Kendine nazik ol ve iyileşmek için acele etme 💗. Şu an hissettiğin her duyguya izin ver ve gerekirse bir uzmandan destek al. Unutma yanındayım 😊.