Durduk yere bana küsüp tavır alan trip atan arkadaşıma nasıl yaklaşmalıyım?

Bu tür durumlar gerçekten can sıkıcı ve kafa karıştırıcı olabilir. Durduk yere sana tavır alan bir arkadaşa nasıl davranacağın, aslında senin olgunluğunu ve sınır koyma becerini gösterir. İşte adım adım yaklaşım:

1. Anlamaya Çalış (Ama Kendini Ezmeden); Belki sana küslük nedeni olan bir şeyi dolaylı yaşadı, belki de sen farkında olmadan bir şey yaptın. Düşük bir tonda, suçlayıcı olmayan bir dille şunu diyebilirsin: “Fark ettim biraz mesafelisin. Bilmeden seni kırdıysam lütfen söyle, düzeltmek isterim.”

Bu tür bir yaklaşım, hem durumu açıklığa kavuşturur hem de onun gerçekten sorun çıkaran mı, yoksa sadece duygusal dalgalanma yaşayan biri mi olduğunu görmeni sağlar.

2. Samimiyetin Karşılığı Yoksa Uzaklaş; Sıcak bir yaklaşımına rağmen hâlâ trip atıyor, açıklama yapmıyor ve seni suçluyorsa, bu toksik bir tavır olabilir.

Bu durumda: “Ben açık ve samimi davranmaya çalıştım. İstersen konuşabiliriz ama susarak çözülmez.” gibi bir cümleyle sorumluluğu ona bırakıp sen geri çekilebilirsin.

3. İlgiyi Hak Etmeyene Enerji Harcama; Bazen insanlar ilgimizi test etmek için veya kendilerini önemli hissetmek için tavır alır. Böyle biriyle uğraşmak sana sadece yorgunluk getirir. Sessizce mesafeni koy ve hayatına devam et.

4. İçinden Şunu Geçir: “Benim değersizliğim değil bu, onun ifade edemediği duyguların dışavurumu.” Bu şekilde düşünmek seni duygusal yükten korur.