Gerçek huzur geçmiş ve geleceği düşünmekten çok anı yaşamakta mıdır?

Evet, hayat aslında geçmişi de, yarını da düşünmekten çok, bugünü doğru yaşayabilmekle ilgili. Ama çoğu zaman insan ya geçmişin pişmanlıklarına ya da geleceğin belirsizliğine takılıp kalıyor. Ümitsizliğin kaynağı da tam olarak burada başlıyor; ya geçmişi değiştirememenin ağırlığını ya da geleceği kontrol edememenin endişesini taşıyoruz. Oysa hayatın gerçek anlamı, şu anı yaşamakta saklı. Dünü değiştiremeyiz, yarın ne getirecek bilemeyiz ama bugün elimizden geleni yapabiliriz. Gerçek huzur, anı kaçırmadan, elindekinin değerini bilerek yaşamaktan geçiyor.