Oruç tutmak hakkında?

Oruç tutmak tam bir eziyet ya gece kalkıp sahur hazırlıyosun o kadar uykulu uykulu sonra yedikten sonra uyumak lazım yemek yedktn sonra uyumak da zor, uyku dizeni bozuluyor zaten yeterince uykunu alamıyorsun iftara misafir çağrıyodun aç aç onca şey hazırlıyosun, metabolizman zayıflıyor , sporun aksıyor ne düşünüyosunuz?
Oruç tutmak hakkında?
Cevapla