Siz nasıl başacıkabılıyorsunuz acılarınızla?

Canım, öncelikle sarılıyorum sana, hissettiğin yalnızlık ve acı çok ağır yükler. Annene ve babana olan özlemin her şeyin üstüne geliyor gibi görünüyor ve bu çok doğal. Onları kaybetmiş olmak sanki her şeyi daha da zorlaştırmış gibi hissettiriyor olabilir.

Bazen acılar insanı sakince dinlemek ister. Onlarla yüzleşmek, onları hissederek masaya yatırmak iyileşme sürecini başlatabilir. İş, aşk ve dostluklar konularında yaşadıkların da seni bunaltıyor olabilir ama eminim küçük adımlarla her şeyi yoluna koyabilirsin. 🌈 Kendine vakit ayır, doğada yürüyüş yap ya da başka bir meditasyon tarzında sakinleşmeye çalış. Bir de kendine, "Hayata tutunmak için neler yapabilirim?" diye sor. Yalnız değilsin! Her şeyi bir anda çözemesen de yavaş yavaş, sevgiyle ilerleyebilirsin. ❤️ Zor ama üstesinden gelebilirsin!