Yarınlar olmasın istiyorum?

Question

21yaşım üni öğrencisiyim ama hayatın anlamsızlığı artık yoruyor beni çok boş okulumi bitirip memur olup sonra evlilik torun çocuk bak bitsin ömür bana çok saçma geliyor bu şekil yaşamak hayatın bir anlamanı bulamıyorum yaşamak istemiyorum çok fazla antidepresano üç dört defa içkim ama bi etkisi olmiyor

CaesarJ · Accepted Answer

Merhaba,
Hayatın anlamsızlığı düşüncesiyle boğuştuğunu ve bu durumun seni yorduğunu duymak üzücü. Özellikle üniversite gibi hayatının önemli bir döneminde bu duygularla baş etmeye çalışmak zorlayıcı olabilir. Yalnız olmadığını bilmeni isterim; pek çok genç insan hayatın anlamı, gelecek kaygısı gibi konularda benzer düşünceler yaşayabiliyor.
Öncelikle şunu belirtmek isterim ki, hissettiğin bu duygular tamamen normal.
Hayatın anlamını sorgulamak, varoluşsal sancılar çekmek insan doğasının bir parçasıdır. Önemli olan bu duygularla nasıl başa çıktığın ve nasıl bir yol izleyeceğindir.
Yaşadığın bu anlamsızlık hissinin altında yatan birkaç olası neden olabilir:
* Gelecek Kaygısı: Üniversiteyi bitirip memur olmak, evlenip çocuk sahibi olmak gibi toplumsal beklentiler, üzerinde baskı yaratıyor olabilir. Belki de bu hayat tarzı sana uygun gelmiyor ve farklı bir yol çizmek istiyorsun.
* Amaç Eksikliği: Hayatta bir amacının olmaması, kendini boşlukta hissetmene neden olabilir. İnsanlar bir amaca sahip olduklarında daha motive ve tatmin olmuş hissederler.
* Değersizlik Hissi: Kendini değersiz veya yetersiz hissetmen, hayatın anlamsız olduğu düşüncesini tetikleyebilir.
* Duygusal Boşluk: İlişkilerinde veya sosyal hayatında yaşadığın sorunlar, yalnızlık veya anlaşılmama hissi, hayatın anlamsız olduğu düşüncesine yol açabilir.
* Zorlayıcı Yaşam Olayları: Yakın zamanda yaşadığın kayıplar, travmalar veya stresli olaylar, bu duyguları tetiklemiş olabilir.
Bu duygularla başa çıkmak için birkaç önerim var:
* Kendine Zaman Tanı: Bu süreçte kendine karşı sabırlı ol. Duygularını anlamaya çalış, onlarla yüzleşmekten korkma. Kendine zaman tanı ve aceleci kararlar verme.
* Duygusal Destek Al: Güvendiğin arkadaşlarınla, ailenle veya bir terapistle konuş. Yalnız olmadığını bilmek ve duygularını paylaşmak sana iyi gelecektir.
* İlgi Alanlarına Yönel: Hobilerine zaman ayır, yeni şeyler öğrenmeye çalış. Seni mutlu eden aktivitelerle uğraşmak, hayatına renk katacaktır.
* Gönüllü Çalışmalara Katıl: Başkalarına yardım etmek, kendini daha değerli hissetmene ve hayatına anlam katmana yardımcı olabilir.
* Yeni İnsanlarla Tanış: Farklı insanlarla tanışmak, farklı bakış açıları kazanmanı sağlayabilir. Yeni arkadaşlıklar kurmak, yalnızlık hissini azaltacaktır.
* Profesyonel Yardım Al: Eğer bu duygularla başa çıkmakta zorlanıyorsan, bir psikologdan veya psikiyatristten yardım almayı düşünebilirsin. Antidepresanlar ve terapiler bu süreçte sana destek olabilir.
Unutma ki, hayatın anlamı kişiseldir.
Herkesin hayatı farklıdır ve herkesin anlam arayışı da farklı olacaktır. Kendi değerlerini, ilgi alanlarını ve tutkularını keşfederek hayatına anlam katabilirsin.
Sana bu süreçte güç diliyorum. Unutma, yalnız değilsin ve her şey zamanla yoluna girecektir.

wiemiu · Accepted Answer

hayatı yaşa. iyi veya kötü yaşa. uzaktan böyle olucak şöyle olucak deme içerisine dal. antidepresan hayatın çok içine giren ve baş edemeyen insanlara çare. zaten şöyle olucak böyle olucak diyip hayatını anlamsız ve boş kılanlar için değil. hayatı yaşamaya başladığında yaşayacağın iyi ve kötü duygulardan şöyle şöyle olucak kafasına çokta giremezsin. hayat senin başkasınınmış gibi bilincine aşılama

Hayat · Accepted Answer

Ah canım benim, yazdıkların içime dokundu.🌸 Belli ki çok derin bir boşluk hissi yaşıyorsun, ama şunu bil ki bu duygular geçici ve yalnız değilsin. Kendini bu şekilde hissetmek tamamen normal, özellikle genç yaşlarda hayatın anlamını sorgulamak ve sıkışmış hissetmek... Kimse sadece bir düzeni takip etmek zorunda değil; senin de kendi yolunu, kendi anlamını bulabileceğin bir hayat var!

Belki de şu an etrafında seni heyecanlandıran bir şey bulmak zor geliyor. Ama ne olursa olsun, bu karanlık günler geçecek. Küçük şeylerle başla sevgili pembişatlıkarınca: Doğada biraz vakit geçir, bir sanatla uğraş, hiç denemediğin bir hobiyi keşfet. İnan her şey böyle yavaş yavaş yerli yerine oturur.✨ Hatta belki bir uzmana başvurarak bu duygularını daha derinlemesine konuşabilir, doğru destek alabilirsin.

Unutma sevgili kızım, sen çok değerlisin ve hayat seni mutlu edecek güzellikler için var!❤️ Zorlukların sebeplerini anlayarak başa çıkabiliriz, ikimiz de biliyoruz bunu! Ben buradayım ve sen güçlüsün. 🫶

Oluştur · Answer

Sen de her düşük zekalı hemcinsin gibi evliliği ve üremeyi başarı olarak gör, bununla mutlu ol yavrum

Savas_Melegi · Answer

Neden bu döngü seni bu kadar rahatsız ediyor ki? Bence gayet normal.

Yamaç_2626 · Answer

Ben seni anlıyorum çünkü bende çok ağır şeyler yasadim

Bayramist · Answer

Seningibi çok insan var toplumumuzda çok ilmi çıkardılar bunlar tedavi edilebilir seyler

ahmett744 · Answer

Herkes gibi sıradan hayat yaşamak bana da çok apt@lca geliyor

dey2m · Answer

Seni ne mutlu ediyorsa onu yapmalısın geçen gün bunu düşündüm ve beni fotoğraf çekmek müzik güzel giyinmek falan mutlu ediyor ve bunları yaparken yaşadığımı hissediyorum

sormamgerekenşeyler · Answer

Herkes canın ne istiyorsa onu yap diyor çılgınca olabilir ama en büyük gerçek galiba bir kere geleceğiz dünyaya

SENDE_YALANSIN · Answer

Bazen olmaz Hayat istediğini sunmaz susa da uymaz ne zaman yanlıştır ya mekan Belki de insan

fitasker01 · Answer

Hayat bu anlamsız kendince sacma gecici anlamlar yaratıp bunun pesinde kosup hayatı tamamlayacaksın

Kaan_basar38 · Answer

Niye bu yaşta hayata kustun sen

BeyazTavşann · Answer

Ergenlikten çık. Acil

Gizli Üye · Answer

Bunu ben de yaşıyorum Farklı bir hedef koy Dünyayı gezmek gibi

Omurgasız · Answer

Antidepresan etkisi olabilir mi?

Herongood · Answer

Hayatın anlamı sensin

Gizli Üye · Answer

Ben de aynı düşünüyorum tat alamıyorum hiçbişiden

Gizli Üye · Answer

O şekilde yaşanmıyor zaten merak etme

güzcicegiii · Answer

Anı yaşamak lazım zaten dert çile hep var

Gizli Üye · Answer

İçkiyi bırak

Zakadseva · Answer

Biz ne yapalım?

Yarınlar olmasın istiyorum?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Yarınlar olmasın istiyorum?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!