Güncellemeler
1 yıl
Çözümü nedir
Ben uyuyamıyorum çözüm bulamadım
Zihin temizliği, arınmak.
Gereksiz tüm verileri uyumadan önce çöpe atmak, gerekli olanları korumaya almak. Bunu yapabilmek için öncesinde paylaşımda bulunduğun, bulunman gereken insanları ve durumları da öncelik sıralamasına göre brlirlemelisin.
Beynini yani zihnini bir bilgisayar gibi programla, düzenle, arada da güncelle..
Cevap
2Cevap
En az 8 saat uyumaya çalışıyorum
Evet
Uyuyamıyorum
3-4 saat
Evet.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?