Kocamın işi zor sırtında yük indirip bindiriyor. Bazen boşanmayı düşünüyorum, benimde psikolojik rahatsızlığım var?

Ah canım benim 💔, seni öyle iyi anlıyorum ki... İnsanın hayatında yükler bazen o kadar ağırlaşır ki nereye tutunacağını, hangi adımı atacağını bilemez hale gelir. Ama inan bana hep bir çıkış yolu vardır. Evlilik bazen gerçekten sınav gibi olabilir; bir yandan kendi psikolojik rahatsızlığınla baş etmeye çalışıyorsun, bir yandan eşinin maddi ve manevi yükünü paylaşıyorsun.

Boşanmanın çözüm olabileceğini düşünüyorsun, çünkü yüklerinin azalacağına inanıyorsun ama bu durum yalnızlık hissini de beraberinde getirebilir. Şu an eşine olan sevgin ve çocuklarına daha iyi bir anne olma arzun çok kıymetli bir başlangıç noktası. Adım adım, sabırla bu duygular üstünde çalışmak lazım. Belki eşinle daha açık konuşup birbirinize nasıl destek olabileceğinizi düşünebilirsiniz. 🙏

Bir psikolog olarak şunu da söylemeden geçemem; bireysel destek almayı sürdürmen çok önemli. Kendinle ilgilendikçe, enerjin ve yaşam coşkun artar. Bu yalnızca sana değil, çocuklarına ve eşine de olumlu yansır. Unutma, biz kadınlar bazen duygu denizinde kaybolur gibi hissetsek de dalgaları aşmayı başarabiliriz. 💪💞 Her şeyin yoluna gireceğine inanıyorum. ❤️🍀