Yürüyüşün fiziksel ve mental ciddi bir etkisi var bence. Deşarj olmak gibi.
Siz ne düşünüyorsunuz?
Yürüyüşün fiziksel ve mental ciddi bir etkisi var bence. Deşarj olmak gibi.
Siz ne düşünüyorsunuz?
her aksam yuruyirum
iyi geliyor
Cevap
6Cevap
Evet çok güzel imkan olsa her gün olur. soguk havada ozellikle
Moralım bozuk olduğun da yaparım ve yolda sürekli düşünürüm baya iyi gelir
Düşünmek için yurunmemeli ama.
Yürüyünce atılıyor mu
Aynen yürüyüş her türlü faydalı. Yürü kardeşim bol bol dere tepe.
Ben yürüyorum sen yürü.
Maalesef hiç evden dışarı da çıkamıyorum yürüyüş de yapamıyorum
Evden dışarı çık. Bacaklar tutmuyor mu?
Her özgüveni olmayan evde kalmıyor ki
Çok mu sismansin?
Çünkü evden çıkmayan insan obez olur ister istemez. Aç da yasanmadigina göre. Nefessizlikten ölürsün.
Ben çok zayıfım 55 kiloyum ailemle yaşıyorum ama maalesef utangaç çekingen içime kapanık pasif öz güvensiz asosyal biriyim hiç açılamadım kendimi hep eve kapattım senelerdir evden dışarı çıkmıyorum gençliğim hep eve kapalı işsiz asosyal yalnız mutsuz geçti gitti hayatım evden ibaret hayata yabancı kaldım kendimi yetersiz güçsüz hissediyorum
Bunları yıllardır yazıyorsun. Neden kendind bu eziyeti yapıyorsun
kesinlikle, hafta ortasına kadar devam ettim çok iyiydi, sonra gidemedim çok fark etti
Evet yürüyüş yapmaya bayılırım
Ben yoruluyorum ya hahah. 😂
Tek başına mi yuruyorsunuz
Evet , başkasıyla belli tempoda yürünmez. Ben gün içinde sürekli yürüyen biriyim. Yürüyüş yapmak için yürümek değil benimkisi.
Siz gizli hızlı mi yuruyorsunuz
Gizli?
Evet uyuşuk temposuz yurumekten bahsetmiyorum. Çok fazla enerji harcıyorum gün içinde. Saliseleri yarıyorum adeta.
O zaman iyi
Kilo alamıyorum tek sorun bu.
Bu iyi değil mi
Kilo almak istiyorum.
Evet çalışmakta oyle
Ne çalışması
Ben bunu çalışmada alamıyorum.
İş hayatından bahsediyorsun sandım. İşte o rahatlığı alamıyorum
Ev işi de rahatlatmiyor aksine nefret ediyorum
Düşünüyoruz yürüdükçe
Ne düşünüyorsun barmen?
Ok
Evet dogru
sende mi
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar