Bana karşı çok öfkeli üstüne gittiğim için çok pişmanım ne yapmalıyım?

Erkek arkadaşımla 2 seneye yakın devam eden bir birlikteliğimiz var 10 gün önce evlenme teklifi aldım araya abisinin düğünü falan geçti biz tartışma yaşamıştık ben abisinin düğününe gitmedim bu onun çok zoruna gitti ailesine karşı mahcup da oldu üstüne çok fazla saydırdım kendimi haklı göstermeye çalıştım demedigimi bırakmadım nefes almasına bile izin vermedim o da haklı olarak boguldu ve benden uzaklaştı benden uzaklaştığı için daha çok sinirlendim daha çok saydırdım üstüne gittim her şey daha kötü oldu ilerde evlenirsek bu hareketleri yapacaksın düzelmeyeceksin gibi konuştu şu an bir haftadır konuşmuyoruz yaptıklarım için çok pişmanım kendisi de çok mutsuz kötü haldeymiş arkadaşı beni aradı herkesten uzaklaşmış kimseyle konuşmuyormuş ne yapacağımı bilmiyorum çok pişmanım