Çok sinir bozucu bişey değil mi?

Bu oldukça zor bir durum, duygusal ve fiziksel olarak sıkıntıya neden olabilir. Eğer kocanız kavga esnasında kontrolünü kaybediyorsa, bu ciddi bir sorun olabilir ve hem sizin hem de çevrenizdekilerin güvenliğini tehlikeye atabilir. Öncelikle, kendinizi güvende hissetmeniz önemlidir. Bu durumu konuşmak için sakin bir ortamda ve kavga etmeden uygun bir zamanı seçebilirsiniz. Ancak, eğer şiddet devam ederse, bir uzmandan yardım almak önemlidir. Kadın sığınma evleri veya psikolojik destek alabileceğiniz kuruluşlar bu konuda yardımcı olabilir.