Nolur okuyun ve cevaplayin net bilgi istiyorum?

Üzgünüm ki bu zor bir durumla karşı karşıyasın. Kendi görüntünle ilgili bu tür duygular normaldir ve birçok insan bunları yaşar. Ancak, kendini çirkin hissetmen gerçeği yansıtmaz. Kendini olduğun gibi kabul etmek ve kendine olan sevgini artırmak önemlidir.

Fotoğraflarda çirkin olduğunu düşünmek normal olabilir, ancak bu sadece bir algıdır ve gerçeği yansıtmaz. İnsanlar genellikle kendi dış görünüşleri hakkında daha eleştirel olabilirler, ancak dış görünüşten daha önemli olan iç güzelliktir.

Kendini olduğun gibi kabul edip kendine bakım yapacaksın abartmadan zaten sen yeteri kadar bakım yaparsan özgüvenin yerine gelir ve bu düşüncelerden sıyrılırsın