Yıllardır yalnızım hep daha fazla canımı nasıl yakıyor. nasil alışacağım?

Aslında bir yerden sonra üşeniyosun Yine aynı şeyler mi olacak yine kötü mü bitecek o yüzden izlemek zorunda kalıyosun Geçmiş olaylar sebebiyle

İnşallah. Bunun için kendinle baş başa kalmamalısın. Yani seni meşgul edecek bir işin olmalı ki zaman geçsin. Hafta sonları da kendine bir program edin ve zihnini boş bırakma. Zihnin düşünmeye başladıkça kendini sorgulamaya başlarsın.

Sırf zaman geçsin diye cep telefonu, internet, sosyal medya ile vakit öldürme. Çünkü insan orada bile ne aradığını bilmiyor. Bir zaman sonra zaten bıkacaksın. O yüzden düzenli bir uğraşın olursa senin zihnini dağıtır ve o psikolojiden çıkarsın.

Beyin her zaman kolaya kaçar. Boş ver, yapma gibi diyerek seni usandırır, tembelleştirir. O yüzden zihninde ilk yer orası olmasın. Bir iş uğraş edin kendine. Saçma olabilir ama oya, dantel, örgü mesele. ya da küçük bir halı kilim dokuma tezgahı. Eğer zihnini bir yere toparlarsan rahatlarsın.

Çünkü düşündüğün tek bir iş olur.

O zaman "kısmetine" küs..

Kendinle vakit geçir o zaman sende. Tek başına mutlu olmayı öğrenmelisin

Bir derdin varsa anlat dinleriz

O zaman bi manita yap kendine onunla beraber vakit geçir

O neden zor

Asosyal birisin o zaman ondan olmuyordur kaç yaşındasın peki iş okul çalışma ortamında kimse yok mu

Aaa neden ki çalışıyor musun

yok mu iş arkadaşın falan senin neden onlarla vakit geçirmiyorsun

o halde bulunduğun konumu sorgulamak için çokça sebebin var. kendi hayatındaki belirsizliklere odaklan önce.
sonra da sana iyi gelen seçenekler üzerinden iyileştirmeler yapmaya çabala

o zaman farklı sonuçlar gerçekleşmesini nasıl bekleyebilirsin?
bu düşüncen doğru değil, toparla kendini biraz hareket etmeye çalış biraz odaklan

Abartma istersen