En fazla kaç gün evden çıkmadınız?

Bilmiyorum yapacak bir şeyim yok olsa da iptal edip duruyorum demin Hastane randevumu da iptal ettim

Korkuyorum mu desem useniyor muyum desem bilemiyorum

Evet anksiyete var muhtemelen işe girince biraz olsun iyileşmişti insanlarla konuşabilir hale gelmiştim eve döndüğüm gibi eski halime büründüm ama sorun şu ki depresyondan hiçbir zaman çıkamadım

Yardım edecek bir şey yok düşündüğün için teşekkürler yine de , Arkadaşlarım var fakat bilerek görüşmüyorum

maalesef varız

Evet zaten senelerce eve kapalı yaşamak beni fiziksel zihinsel duygusal sosyal psikolojik olarak olumsuz etkiledi senelerdir hiç güneşe temiz havaya çıkmıyorum kendimi yorgun bitkin halsiz cansız hissediyorum eklemlerim ağrıyor sesler geliyor kısa kısa nefes alıp veriyorum yani çürümüş gibiyim

Evet saçlarım dökülüyor derilerim kavlıyor ayak tırnaklarım çatladı maalesef senelerce dışarıya güneşe temiz havaya çıkmamak sağlığı çok olumsuz etkiliyor hiç doktora gitmedim vitamin kullanmadım düşünmedim de bilmiyorum

Haklısın ben de çok üzülüyorum bu durum beni her yönden çok olumsuz etkiliyor ama değişemiyorum değiştiremiyorum adım atamıyorum utangaçlık çekingenlik var aşamıyorum içime kapanık kaldım hiç açılamadım öz güvenim yok insanlardan utanıyorum kaçıyorum kendimi geri çekiyorum senelerdir dışarı çıkmaya çok ihtiyaç duyuyorum

Kimse kimseden üstün değil ama ben çocukluğumdan beri böyleyim hiç açılamadım utangaçlık hayatımın her döneminde bana engel oldu maalesef gençliğimi hep evde geçirmek zorunda kaldım hâlâ eve kapalı yaşıyorum utangaçlık yüzünden dışarı çıkamıyorum bazen adım atabiliyorum ama çok sınırlı oluyor gerisi gelmiyor tekrar kendimi kapatıyorum

Çok haklısın ama kendimi hayata karşı güçsüz yetersiz hissediyorum çocukluğumdan beri bunları aşamadım aşamıyorum yaşım ilerledikçe utangaçlığım çekingenliğim kaygılarım daha da arttı uzun süre evden çıkmayınca da kendimi hayata dışarıya yabancı hissetmeye başladım bilmiyorum hayatım evden ibaret iş hayatım yok aşk evlilik hayatım yok sosyal hayatım yok böylece yaşlanıyorum

Hayır çaresizlik içindeyim maalesef

Teşekkür ederim