Eşcinselim biri benim yönelimimle alakalı kötü ve onur kırıcı şeyler söyleyince çok üzülüyorum Ne yapmam lazım yardım edin?

Özellikle sevdiğim ve yakın gördüğüm kişilerden bu şekilde rencide edici bildirimler alınca çok üzülüyorum ve o an sanki zaman duruyor ve boşlukta kendimi yok etmek istiyorum bütün psikolojim ve dengem kaybolup bozuluyor bu hissin geçmesi en az 1-2 saat alıyor ve hiç bir şeye odaklanamıyorum ne yapmam gerek ki bu iğrenç durumdan kurtulayım? lütfen cevap yazın yardıma ihtiyacım çok var😞
Eşcinselim biri benim yönelimimle alakalı kötü ve onur kırıcı şeyler söyleyince çok üzülüyorum Ne yapmam lazım yardım edin?
Cevapla