Manipüle mi ediliyorum yoksa kafamda mı kuruyorum?

Merhabalar yaklaşık bir sene önce hakın arkadaş grubum dağıldı ve bundan sonra kendimi her arkadaşlık ilişkilerimde güvensiz hissedyorum hep tetikte kalıyorum geçenlerde normal yakınlıkta bir arkadaşım matematik dersini dinlemediğim esnada aşşağılayıcı bi tonda sen bu soruyu biliyor musun deyip güldü ben de sadece gülüp geçtim ama sonrada çok kafama taktıp tepki göstermelimiyim aram bozulur mu diye çok düşüyorum. Stres oldum kendimi de ezdirmek istemiyorum.