Sabahlari nasil ayiliyorsunuz?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaslar evdeyim ve sinava hazirlanan biriyim. Inanin sabah 7'de calmaya basliyor alarm ve ben 10-10 bucuk gibi yataktan zor cikiyorum. Ciksam bile 1-2 saat uykum acilmiyor. Gece 2-3 civari uyuyorum. Bunu nasil duzeltecegiz, sabahlari nasil dinc hissederim bi oneriniz var mi? Yoksa bu sekilde gunu verimli degerlendiremiyorum ve bu beni uzuyor:(

Cevapla

Çok Süper Cevap

Raisa3 Takip Et
Guru Yaş: 103 , eic 99%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 860 cevap paylaştı.

Gece 11de yatacaksın sabah 6 da kalkacaksın. Sorunun geç yatman. Uyku hormonlarının aktif olduğu saatte ders çalışıyorsun ne uykunu alabiliyorsun ne de dersten verim alıyorsun 12-5 arası mutlaka uyuyor olman lazım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gece yataga 12'de girsem bile uyuyamiyorum ki
  
  Yorumla
- Raisa3
  
  +1 yıl
  Alışman lazım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

JuniorForeverrrr Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl

Bendede boylr olmaya basladı soğuk havalar ondan ben hemen ayılacak bisi yapıyorum kalkıp meselq hemen 2 3 agirlik kaldırıyorum uykusuzluk geçiyor

0

0 Yorumla
greenmilitary Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Mecburen ayılmam lazım işyerine geç kalıp laf yiyemem valla

0

0 Yorumla
arastırmacikisiligim Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Kahve içebilirsin mesela

0

0 Yorumla
biradettuba Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 91%

+1 yıl

Soğuk suyla elimi yüzümü yıkıyorum mis

0

0 Yorumla
No1degilha11 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 462 cevap paylaştı.

Bi sigara patlatıyom bomba gibiyim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

sabah 4 te uyan akşam 9 da uyu

0

0 Yorumla
TATLISESLİBEYFENDİ Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Kahvee

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Sabahlari nasil ayiliyorsunuz?

Sabahlari nasil ayiliyorsunuz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!