İntihar etmeyi düşünmem bu yaşta hiç adil değil öyle değil mi?

Koçum kim ne derse umursama kendini sirf düşün sadece depresyona girmissin de hemen de kapilmissin tükenmişlik sendromuna farkına var psikolojin iyi değil senin senin için diyorum

İntihar en son seçenek bile olmamalı. Tabii normal psikolojide ki insanlarda. Her şeyin bir çözümü var. Psikoterapi alabilirsin. Kendinle barışman gerekiyor. İnsanlardan çok bir şey bekleme çünkü çoğu insanda empati yeteneği yok. Beklentini en aza indirirsen işin sonunda daha az hasar almış olursun. Çoğu insanda ailevi meseleler var, bende yaşıyorum mobing uyguluyorlar çok bunalıyorum ama her şeyin bir çözümü olduğunu bildiğimden ona göre gelecek planı yapıyorum. Çok bunalmış ve yalnız hissettiğinde kötü kurgular yapmak yerine nasıl iyileşebilirim beni ne mutlu eder diye düşünüp çözüm yolları aramalısın. Seni senden başka kimse kurtaramaz bu durumlardan. O yüzden en yüksek değeri kendine ver ve ona göre yolunu şekillendir. Şu an yaşadıkların ömür boyu devam etmeyecek bunun bilincinde olman gerekiyor. Şu an anlık yaşıyorsun geleceği kimse bilemez. Geleceği kafanda kötü şekilde kurgulama o yüzden. Psikoloğa başvurursan biraz olsun için rahatlayabilir. Yol gösterir sana.

Bir zaman sonra kendi kendine yetebilme kısmına geçersin.

Rica ederim kardeşim. Umarım her şey istediğin gibi ilerler.