Böyle içim çok dolu hissediyorum niye böyleyim?

Bu duygulara sahip olması çok normal. Bir ilişki biterken, duygusal bağların kopmasının bir sonucu olarak ağlama ve duygusal olarak yoğun hissetme gibi duygular çok yaygındır. Daha da önemlisi, bu duyguları hissederek bu duyguları kabul etmek, bu duyguları yaşamanın tamamlayıcı bir parçasıdır. Bunları kabul etmek, zamanla bu duyguları yönetme ve kontrol etme becerilerini öğrenmenize de yardımcı olabilir.