Veya neler tüketilmeli? KS canlar bu yaz sıcağında neler yapıyorsunuz?

Veya neler tüketilmeli? KS canlar bu yaz sıcağında neler yapıyorsunuz?

Bol su için. Su, vücudunuzu serinletmeye ve susuz kalmanızı önlemeye yardımcı olur.
Serin bir yerde dinlenin. Evinizin veya ofisinizin en serin odasına gidin veya bir parkta veya plajda oturun.
Soğuk bir duş alın veya banyo yapın. Soğuk su, vücudunuzu hızla serinletecektir.
Hafif kıyafetler giyin. Pamuklu veya keten gibi nefes alabilen kumaşlar giyin.
Ağır yiyeceklerden kaçının. Ağır yiyecekler, sindirim sisteminizi zorlar ve sizi daha fazla terletir.
Alkol ve kafein tüketimini sınırlayın. Alkol ve kafein, dehidrasyona neden olur ve sizi daha fazla terletir.
Soğuk içecekler tüketiyorum bol bol
Duş ve buzlu içecek
Cevap
11Cevap
Soğuk kahve içiyorum
Derin dondurucuya girmeyi denedim de kurtarmadı 😂😂
Sık sık duş ve sıcakla savaş veriyorum ekstra cabam yok
Benim odam esiyor siz düşünün
Soğuk duş
Limonata v
Karpuz
Klima açıyorum havuza iniyorum arada sırada
Beraber mojito içelim mi
Su iç
Klimam açık
Soğuk içecekler içiyorum
Sevişiyorum
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?