Sıcaklar çok fazla bunaltıyor, Peki siz bu sıcaklarla nasıl baş ediyorsunuz?

Question

Yaz sıcakları bunaltıyor Peki siz bu sıcaklarla nasıl baş ediyorsunuz?

BurcuQueen · Accepted Answer

1. Serin ve gölgeli yerlerde kalmak: Sıcak günlerde, güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarıda fazla kalmamak ve serin, gölgeli alanlarda bulunmak vücut ısısını düşürmeye yardımcı olabilir.

2. Bol su içmek: Vücudu nemli tutmak için düzenli aralıklarla su içmek önemlidir. Sıcak havalarda terleme ile vücut daha fazla su kaybeder, bu nedenle su tüketimi artırılmalıdır.

3. Serinletici içecekler tüketmek: Limonata, buzlu çay veya soğuk meyve suları gibi serinletici içecekler, sıcaklığın etkisini azaltmaya yardımcı olabilir.

4. Hafif ve serin kıyafetler giymek: Hafif, pamuklu ve açık renkli kıyafetler giymek vücudun hava ile temasını artırarak serinlemeyi sağlayabilir.

5. Klima veya vantilatör kullanmak: İç mekanlarda klima veya vantilatör kullanmak, sıcak havadan kaçınmak ve rahat bir ortam oluşturmak için etkili bir yöntemdir.

6. Dışarı çıkarken güneş koruması: Güneş kremleri, şapka veya güneş gözlüğü gibi güneş koruması önlemleri cildi güneşin zararlı etkilerinden koruyarak rahatlatıcı bir etki sağlayabilir.

7. Serin su aktiviteleri: Plajda denize girmek veya havuzda yüzmek gibi serin su aktiviteleri, sıcak havada eğlenmek ve serinlemek için idealdir.

8. Sık duş almak: Serin suyla sık sık duş almak, vücut sıcaklığını düşürerek rahatlama sağlar.

Unutmayın ki sıcak havalarda vücudunuzun ihtiyaçlarına göre uygun önlemler almak ve kendinizi korumak önemlidir. Sıcaklık arttığında güvenliği ön planda tutmak ve vücudunuzu aşırı sıcaklık stresinden korumak önemlidir.

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Günaydın :) ben genellikle soğuk bir şeyler içmeyi tercih ediyorum ya da  soğuk duş alıyorum ama yine de çok bunaltıcı geliyor sıcaklar klima da yoksa ya da  dışarıdaysak maalesef yapacak bir şey pek de olmuyor. aşırı sıcak geçiyor zaten ama yakında son bahar gelir hava da biraz toparladığı zaman daha rahat oluruz benim zaten en çok sevdiğim mevsim son bahar mevsimi kesinlikle. ben aşırı sıcak ya da  aşırı soğukları hiç sevmiyorum hayatımda..

MATRAXCA · Answer

Hiç sorma hafta sonu güneş carpti beni ya fena oldum çok sıcak çok

Musasönmezoğlu · Answer

Edemiyoruz şuna burada termometre 45 drc hissedilen 55 drc

LALOGLAN · Answer

Kahveci güzeli gelmis tatilden :P Evim serin her isimi evden takip edebiliyorum.. yazlari mumkun oldukca sirket binasina gitmem. Evimin tavanlari yuksek ve ferrah..

Misakisaki · Answer

Klima su menden suyu soğuk kahve öyle hayatta kalmaya çalışıyoruz

endlessriver · Answer

Klima yoksa buz dolu bi leğen hazırlıyorsun, ara ara kafayı eli kolu daldırıyorsun mis gibi oluyor:) Bir de soğuk duş tabi

Utukk_aann · Answer

Bir şekilde geçiyor 🙂 klima ve gölge esintiliyerler

andy5686 · Answer

Baş etmiyorum beni çok etkilemiyor. Terleyen birisi değilim sıcak hava ve yaz günlerini seviyorum.

Ercan3737 · Answer

Duşa kabinde turkiyenin altında:) yâda varsa jakuzi köy içine buzları icinde yat:) seri serin

emre00 · Answer

Sigaram ve vantilatörüm eşlik ediyor :D

Gizli Üye · Answer

Evden çıkmam olur biter. Dışarı çıkarken ise başıma ıslak bir şapka takar işime bakarım 😊

MissFilozof · Answer

Klimayı açarak.

michael_k · Answer

Klima açıyorum, sıvı tüketiyorum 🙄

ErtugrulKARTAL1903 · Answer

Klimalı ortamları seçiyorum genelde.

badarbungaa · Answer

Klimalı yerlerde sürterek

DygslKız · Answer

Dışarı adım atamıyorum ki

PrensinMekanı · Answer

Baş edemiyorum pes ediyorum

Fausto · Answer

Ben şikayetçi değilim

Lordseyfo · Answer

Klima

goodgirlgonebaddy · Answer

baş EDEMİYORUM

çpkn_kuruFASULYE007 · Answer

kliman yok mu

Aserehehadejetejebe · Answer

Klima sağ olsun

Gizli Üye · Answer

Dışarı çıkmayarqk

Carmena · Answer

Güneşe sıkarak

Sıcaklar çok fazla bunaltıyor, Peki siz bu sıcaklarla nasıl baş ediyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sıcaklar çok fazla bunaltıyor, Peki siz bu sıcaklarla nasıl baş ediyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!