Hiç arkadaşı olmayan insanlar gününü nasıl geçiriyor?

Sen yapabiliyor musun ki ben dediğini yapamıyorum çünkü de

Rica ederim şimdi hiç tanıdığın samimi olduğum beraber biseyler yaptığın hiç mi arkadasin yok

Kuzen , ya da kardeş yok mu böyle çok samimi arkadaş havasında?
Okul iş var mı orada da mı bulamadin

Güven problemin de var sanırım. Bir arkadaş hayatının bir yerinde kesin çıkar karşına. Benim en yakın arkadaşımla yakın arkadaş olma gunumuz şahsen çok garip ve saçma hiç aklımdan öyle bişey geçmezdi 😀 evet arkadaş kişinin aynası gibi olmalı ortak yönlerde buluşmali kafalar uymalı sinir cizgilerini bilmeli.
Örneğin arkadaş bulmak istiyorsun. Hobin de var yemek yapmak / spor yapmak / sanat vs vs bu tarz kurslar , kulüpler vs var oraya gittiğin zaman ortak yönlerde birbirinizi bulacaginiz yaşıt birisini bulursun diye düşünüyorum

En iyi arkadaşlar genelde okulda bulunur. Çünkü her gün birliktesin her anını görüyorsun sürekli de çok zaman geçince onun gibi kimse olmuyor

Olur olur sıkıntı etme
Özgüvenin çok mu dusuk

Bende öyleyim hala daha öyle ama ben elimden geleni yaptım çok şükür şu an bayağı bir toparlama oldu. Anladım ki ozguvensiz yaşamak ölü yaşamak gibi hala daha gelsitirme asamasindayim seni iyi anlıyorum

Benim de ailevi nedenlerden dolayı ozguvenim düşüktü. Yolda ortafa hov bir sorun yoktu ki umarım sende istersen konuşabiliriz neler yaptığımı size yazarim

Rica ederim sorun yok

Ama ne yaptığımı buraya yorum yapayım sana faydası olur

Her zaman doğal olmaya çalış. Elindeki imkanlarla hateket etmeye kendini geliştirmeye bak. Mesela bir örnek : kitap okuyabilirsin böyle kişisel gelişim koçu gibi klişe olarak dediğimi düşünme. Bizzat bunları yaptım faydasını gördüm ondan paylaşmak istedim. Kitap okumakla başladım baktım ki cümle kurma yeteneğim gelişti hem yazıda hemde sözlü konuşmada. Kendimi daha iyi ifade etmeye başladım hemde konuşulacak bir fikrim oldu .
İkincisi spor yapmayi dene. İnsan spor yapınca insana enteresan bir güven geliyor. Rahatlık hissediyorsun hem vücudunun stresini atarsın , rahatlarsin , spor yaparken mutluluk hormonu salgilarsin bir çok faydası var. Zamanla kendininde gelisimi görünce özgüven zaten gelecek. Kendini daha güçlü dinç hissedeceksin. Ben 47-48 kg dim çok zayiftim şu an 70-72 kg yim bir güç geldi diyebilirim.
Üçüncüsü biriyle konuşurken onun gözlerine hep bak biraz zor olur ama konuşurken göz teması kullanmaya bak çünkü karşıdaki kişiye de özgüvenli imajı verirsin. Bu zamanla sana çok faydası olacak.
Dördüncüsü biriyle konuşurken gülümse konuşurken konuşmayı bitirecek şeyler söyleme evet , hayır , peki , tamam vs. Biraz konuşmayı uzun tut. İnsan aynı nasıl ilk kez bir işi yaptığı zaman o işte acemiyken onu yapmakta zorlanırken zamanla o işi yapa yapa o işte ustalasmaya başlar hah işte özgüvenle iletişim de öyle.
Mesela basit pratik egzersizler yapabilirsin örneğin. Sokakta yürüyorsun parta oturan birisine bildiğin bir adresi sor. Bir markete/ magzaya gir hiç bir şey de alma ama sor bunun şu rengi var mıydı , bunun söylesi var mıydı gibisinden sor. Ben bunu çok yaptım 😀 mesela bir gün kafama kuş pisledi markete girdim ıslak mendil almak için adama durumu anlattim beraber güldük eğlendik hic de tanımadığım bir adamdı. Yani akışına bırakmak lazım:))

Kişisel gelişim olur ama bunlarin geneli hep aynı şeyleri anlatıp gidiyor aka yine de faydası olur kesinlikle. Dünya klasikleri , modern klasikler den de oku.
Birde birisine iyi bir şey demeye de bak. İltifat et yani. Tabi hemcinsin olsun. Mesela girdin bir magzaya konustun birşeyler de ki üstünüzde ki ne kadar yakışmış. Böyle şeyler de diyebilirsin. Birde samimi olarak gördüğün kisiyile ilerleyen zamanlarda fiziksel olarak da temas uygula sarılmak olur , elini sırtına koymak olur bu samimiyet sevgi bağını daha da geliştirir.
Yolda yürüyorsun mesela de ki ya şuraya nasıl gidebilirim bildiğin de yer. Dersin ki o yoldan değil de az öteki yoldan gitsem de oraya gidemez miyim ?
Buralarda atm var mı ?
Paran cebine olmasın gir magzaya sor bı tane t shirt de ki bunun şu bedeni var mı şu rengi var mı buldu diyelim dersin ki ya üstümde oluncs begenmedim teşekkür ederek çık. Gülümse tabi.
Sonra bı başka magzaya gir.😀

İnsanın birde özgüveni yerine gelince orjinal karakteri dışarıya çıkıyor 😀

Sporu siddekle öneririm sana kesinlikle yap. Özellikle kilo sorunu vs varsa daha da etkiler

Kimisi ağır olur klasiklerin ona dikkat et.
Mesela Stefan zweig in 10-15 li serisi var onlar hem çok güzel hemde dili yalın. Pisikolojik tahlillere , pisikolojik durumlara oldukça yer veriyor. Sessiz sakin , özgüven sorunu olan kişiler gözlem yeteneği çok iyidir. Karşıdaki kişinin pisikolojik durumunu iyi anlar ve iyi bir insan analizcisidir :)) bu yüzden bunları beğenirsin.
Tolstoy insan neyle yaşar
Bir delinin anı defteri
Denemeler
Suç ve ceza
Dedin ki böyle film havasında gitsin. Harry Potter gibi kitaplar bile olur.

Spor konusunda da her spor olur. Ben şahsen vücut geliştirme yapıyorum insan gelişince güveni de geliyor ister evde yaparsın ister salona gidersin. Salon seçiminde kız erkek ayrı olanlara git daha rahat olursun hemde sosyal yönün gelişir. Ha dedin ki ben evde yapacağım ufak cazip fiyatlarla bı alet alırsın ya da hiç alet kullanmadan vücut ağırlığı ile yaparsın. Çok iyi kanallar var YouTube de :))

Yeterli yapmayı iste evde bile olur her şey bende evde yapiyorum sonuç aldım.
Vücut ağırlığı ile yspsrsin beslenmeye de dikkat edince her türlü gelisirsin.
Ben inanıyorum gelişim göstereceksin 😀

Kilon normalse sorun etme :)) maksat daha fit güzel gorunmek bende istediğimi yiyorum ama öyle çok abur cubur vs yemem ara sıra oluyor. Kilo almakta zorlanıyorum 😀

Rica ederim. Geri dönüş kesin yap lütfen bu yuzdne konusmak istedim çünkü soru silinecek daha bulmak zorlaşacak

İyi bakalım sevindim buna.😀
Bende tam istediğim duruma gelemedim ama hala daha gelişmeye devam ediyorum

Evet gerçekten de öyle
Hangi bölümde okuyorsun

Ne güzel yabancı dilin de olur

Daha ne olsun 😀

Rica ederim ben teşekkür ederim amangeri dönüş yap kesinlikle 😀

Durumlar nasıl 😀

Konuşmalarınizi okudum aynı durum bende de var ne yapmalıyım