Nereye elimi atsam kuruyor, bunun bir çözümü var mi?

İnan çok dinliyorum öyle şeyler
Olumlamalar yapıyorum, nefes terapilerine katılıyorum, gorunmeyenin içindekini görmeye çalışıyorum ama bu da bir yerden sonra yalan geliyor.
Çünkü beklemek , umut etmek de yoruyor insanı.

umutsuz hissetmek çok yorucu bir his tahmin edebiliyorum ama kendini bu kadar yormamaya çalış sende insansın kötü bir dönemden geçiyor olabilirsin bunu kabul et ve küçük bile olsa adım at sadece dinliyor ve uygulamıyor önüne çıkan fırsatları fark etmiyor olabilir misin? bir anda hayatını değiştirmek imkansız zaten ama süreçte sen her zaman olumlu olmaya kötü düşünmemeye çalış. kendi açımdan bana en çok yarayan şey şükran günlüğü tutmak olmuştu her gün 3tane hatta daha bile fazla şükran duyduğum şeyi yazıyorum ve gerçekten hayatımı çok değiştirdi denemeni tavsiye ederim

Bir de böyle yapalım bakalım
Ama Ap tal bir iyimserlik var üzerimde.
Beni yerimden eden, ayağımı kaldıran insanlar o şirkette çalışmaya para kazanmaya devam ediyorlar ben aylardır parasizlik çekiyorum
Karşıma iyi insanlar çıksın diye dua ediyorum her seferinde daha kötü kalpliler buluyor beni.

Karşına her zaman zaten iyi insanların çıktığını düşün. İyimserlik bazen kendimizi o şekilde hissettiriyor evet ama bu toksik pozitivite şeklinde olmak zorunda değil. Evet kötü insanlar, kötü çalışma şartları var ve maalesef özellikle kadınlar olarak bir çoğumuz bunu deneyimliyoruz ama bu senin hayatında olmak zorunda değil. Bırak insanlar ne yaparsa yapsınlar senin doğruna uymuyorsa ona tolerans gösterme, kendi gerçekliğini değiştir. Her zaman her hayat koşulunun daha iyi bir seçeneği vardır onu bul, ne yapman gerektiğini düşün seçeneklerini değerlendir. Dediklerimin hiçbiri kolay değil ve uzun bir süreç gerektiriyor biliyorum ama dene kendini iğrenç hissetsen bile ki bu çok haklı bir his bu hissinide yaşa ama içinde boğulma

Umarım yapabilirim..