Konuşçak yol gösterecek biri vsrmı?

2 yıldır depresyondayım evdeyim

Sebebi?

İşşizlik değersizlik aldatılmk hayak edilenlern olmaması özgüvensizlik

Değersiz hissettirir bazı insanlar ama şunu unutma, insanın değerini yine kendisi belirler. Hayallerin için çabaladın mı ve ne mezunusun?

Çabaladım olmadı işte yapamadm beceremedm bi halt

Öyle söyleme. Kendine çok yükleniyorsun, başardığın ama unuttuğun birçok şey var bence. Mesela kalbin. Kendine kötü biriyim diyebilir misin?

Kötü demem ama canım ezil cesaretsz derim...

İşte deme. Kendini affet önce. Aldatan karaktersiz biri, sen değilsin. Evet sevip yaptığı hataları, verdiği ipuçlarını fark edememiş olabilirsin ama seven insan göremez ki. Bu normal kendine bu yüzden yüklenmeyi kesmelisin. Çünkü bu sen değilsin. Ve kendine bu kadar yüklenirsen herkes seni ezip geçer buna izin verme. Değerinin, yapabileceklerinin ve kendinin farkına var 🍃

🥺🥺26 yaşmdaym yani 2 ay önce 26 oldum 19 yaşmda gratisde çalışmayı başladm 4 sene orada çalıştm müdür yardımcısı olcaktım ama mobbimg insan kayırmaca haksızlık vs. umut verip yapmadılar düşündm karar verdm zaten dedm neereye kadar mağaza çalışcam kendi mesleğim olan modelistlik (kıyafetlern kalıbını bilgisayar üzermde çıkarmak işten istifa ettm ailemn tüm aöylemlerne karşın kursa gttm 2 ay belge aldm ama iş bulamadm çümkü tecrübem yok 1bjçul sene oldu deem geçiçi part time market kasiyerlik garsonluk işlwrne bakaym dedm olmadı hiç biraz kekemelik var oda bı tık arttı özgüvenim kalmadı güvenim kalması bu durumdan çıkmak istitom 20 kilo aldım şu an 91 kiloyum

O zaman her şeyi sıraya koyup adım adım hallet. Önce kilo vermek için sporlar yap, diyete başla. Bu süreçte moralini yüksek tut yoksa yaptığın sporun da, attığın yeni adımların da sana bir faydası olmaz. Modelist olma hayalin var sanırım yeniden ona yönel. Eski işinden konuştuğun birine ulaşıp yardım iste. Ama bu kez farklı biri olarak git. Mesela mobbinge karşı sesini çıkaran, hakkını yiyenlere laf sokan ve kendini asla ezdirmeyen biri olarak. Ve kendine inan, güven. Kimsenin hakkında ileri geri konuşmasına, sana haksızlık etmesine izin verme. Bunları yapamam ki deme çünkü kendine inandığında yapamayacağın şey yok 🍁🍃

Disiplinm yok istikratım yok ruh gibiym bütün gün aileme karşıda sorumlu hissediyom kendimi başka şeylerde var sıkıştım kaldım🥺🥺

Ama deme öyle. Bak bir çok sorunun, derdin olsa da yapabilirim dersen halledersin. Her şey sende bitiyor. Planla ve çabayla hepsinin üstesinden gelebilirsin. Yeter ki değişmek iste 🥺

Tabii

Yol kalmadı