Sürekli yalan söylüyorum ve hayatım yalanlar üzerine kurulu, ne yapmam gerekiyor?

Bunun adına Mitomani yani kompulsif dürtüler sonucunda veya alışkanlıktan dolayı sürekli, kronik bir şekilde yalan söyleme durumuna deniyor. İnsanlara yaşım hakkında hayatım hakkında yaşamadığım ama kafamda kurduğum seneryolarla anılar anlatıyor ve buna kendimi de inandırıyorum hepsinin farkındayım yeni bi şehre taşındım burada dürüst olacağım dedim elimde değil sürekli yalanlar söyleyip duruyorum. Sizce ne yapmalıyım içimi dökecek kimsem yok, olsa bile cesaret edip söylemezdim bunları. Psikiyatriye git vs demeyin benim gibi olan var mı, kendisi bu durumu çözmüş olan var mı sadece destek istiyorum sizlerden çok sağolun.