İçme suyunu nerden içiyorsunuz?

Kaç gündür hiçmi su içmedin yoksa çok az içtin diyemi lafın gelişimi öyle dedin

4 gündür su içmiyorum bazen 2 haftayı buluyor

Hiç iyi değil günde en azından 4 bardak iç hiç içmemekten iyidir

Vücudun suya ihtiyacı var bitin organların

Bütün*

Gün içinde çok çay ve kola içiyorum zaten kola ram su düşmanı bir ara niyetledim kendimi en az 1 buçuk litre içiyordum ama havalar serinledi yine azalttım şimdi aldım 1 buçuk litre bitiririm bunu bu gün akşama doğru

Kola zaten çok zararlı bide o kadar çok içmek normal içipte hastalananlara göre daha erken hastalanmaya neden olabilir

Bu hastalıklardan bi tanesi kemik erimesi bilmiyosan araştır çok kötü

Çay ne kadar içiyon

Kahve içmiyonmu türk kahvesi esspresso ve capluccino öneririm belki americsno yuda beğenirsin dene

Gün içinde ortalama 15 bardak dükkanda içsem 5 bardak evde içsem 20 yapar. Ya kolanın bana vericeği zararın farkndayım da oda bağımlılık yapıyor resmen

Simit sarayında ve kahve dünyasındaki güzel ama diyelim esspresso aldın simit sarayından beğendin ama pek değil işte bu kahve dünyasındakinide beğenmiceğin anlamına gelmiyo aynı kahve esspresso olsada yerden yere o kadar değişiyoki bazı yerlerin kahvesi çok fark ediyo

Kahve içiyorum sabahları kahvaltıdan sonda ama vaktim ancak hazır kahvelere yetiyor

Farkında olman güzel ama çabalaman gerek yoksa çok kötü hastalık gelirse bin pişmandan daha pişman olursun diyebilirim

Hazır kahve nescafe ve diğerleri gibimi

Kola yerine meyve suyu içim diyorum mesela vişne suyunu çok severim ama hangi marka koladan daha zararsız içecek yapıyor ki?

Nescafe çok zararlı onu o beyaz tozu zararlı ama kahvenin kendiside zararlı ki nescafe nasıl yapıldığını öğrendiğimde şaşırmıştım

Nescafe yanık kahve yani kahveyi yakıyolar öyle oluyo

Yanık kahve içiyon düşün yani

Her gün nescafe içen birinin aldığı zararı ve kolanın zararını düşün ve bunu düşünerek azaltmaya çalış yavaş yavaş bunun yanında kolanın yerini dolduruak başka bi içicek içmen gerekki bırakmak ya da azaltmak daha kolay olsun istersen içicek önereyim denersin

Anldım evet ama meyve suları koladan daha az zararsız

Hani meyve suyu içsen her gün daha kârdasın

Hemde baya bi kârda sanırım

Bi içicek önericem onları dene olur mu

Meyve suyuna dönücem o zaman bakalım bırakabilicekmiyim

Bu içiceği çok faydalı olduğunu öğrenip denemiştim ama sonra gerçekten beğenip içmeye başladım beğendim yani ve hem faydalı hemde tadı güzel diye içmeye başlamıltım sirkeli bal ya da ballı sirke kafana nasıl uyuyosa öyle de:)
Tarifi
Çay bardağı su ya da yarım su bardağı su 1 yemek kaşığı sirke 1 tatlı kaşığı bal karıştır güzelcene dene bi var ya elma suyu gibi ama daha bişey bakmalısın tadına mutlaka

Aynenmeyve suyu daha iyi en azından aslında her gün içmek çok kötü ama her gün kola içmek çok çok daha kötü

Diğer içicekte zencefilli bal gene çay bardağı ya da yarım su bardağı su rendelenmiş 1 tatlı kaşığı ya da yarım tatlı kaşığı zencefil 1 tatlı kaşığı bal güzel oluyo ama zencefilin acılığı az olmicak çokta olmicak böyle ayarlamak gerek onu bilirsin zaten hemen yarım tatlı kaşığına belki birazdaha fazla koyulursa iyi olur değişir kişiden kişiye ama ben bazen normalden bi tık daha acı yapıyom güzel oluyo

Bu arada çay bardağı ve yarım su bardağı az sen onu 1 su bardağı yap

İçmeyi çok seviyon ya az gelir sana şimdi

Zencefili sade içersen yarısı sucak yarısı normal suyla iç az sıcak olabilir çay gibi yani ama bal koyucaksan sıcak olmamalı çünkü bal sıcak şeylere koyulmaz iyi değil ve pişirilmez faydası azalıyo ve kimyası değişiyo diye bişey natırlıyom gibi

Vişne suyu seviyosan ananas suyunuda dene ben çok seviyom ama hazır ananas suyu güzelmi ya da hangi markanınki güzel bilmiyom

Anladım teşekkürler

İçmeye başla farkı hissedersin heralde su içmemek zararlı tabi hani su olmasa o zaman elinde olmaz ama su var içip içmemek elinde içmeye gayret et en azından günde 4 su bardağı su iç olmazsa 2-3 en azından

Analdım evet

Teşekkürler

Niye çeşmeden içmiyonuz

Klorlu diyemi

Güvenemiyorum

Aynen bencede

Teşekkürler

Bulabilirsen zemzem suyu al diğer sulardan daha sağlıklı ama nerde var türkiyede satılıyomu bilmiyom

Bi sitede satıldığını görmüştüm küçük şişelerden zemzem suyu ama biyik bidonla var mı bilmiyom ve sanırım ya hepsiburada ya da amazonda vardı yanlış değilsem

Zemzem diye bizim burdan su katıyorlar. Onu Mekke gitmek lazım, üçkağıtçı dolmuş.

Yani dolandırıcılarda var ama acaba gerçekten zemzem satanlar var mı

Mekke medine ve cidde den almak gerek ama oda ne kadar alabilcekki insan yanına maalesef keşke türkiyede güvenilir zemzem satan bi yer bi şirket bişey olsa